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第73章（第3页）

女生的生理周期只能做上肢锻炼和适当的有氧运动，避免产生腹压的锻炼和剧烈运动。

所以考拉除了锻炼胸、背和手臂，就是做有氧‐‐绕着天空度假酒店的塑胶环形跑道来回跑圈。

考拉真不知道自己是该哭还是该哭，毕竟跑圈是个相当枯燥而且辛苦的事。

跑着跑着，考拉的速度就慢下来，变成了一步一步的蜗牛蹭。

&ldo;你很累吗？&rdo;tank指导了大家一圈，走到跑道这边，看到走看清的考拉，便扬声问。

废话，你七天不间断地流血试试？

考拉腹诽着，一记白眼翻了过去。

&ldo;ok。

&rdo;tank像是听到了考拉的腹诽，点了点头，道，&ldo;那你就慢走吧。

&rdo;

&ldo;真的可以？&rdo;考拉的眼睛顿时一亮。

这个家伙，怎么突然这么有人性了？是懂得怜香惜玉了，还是自己中奖了，哦哈哈。

考拉刚刚咧开嘴巴露出笑容，tank便补充道：&ldo;不过，要加一个小道具。

&rdo;

说着，他转身走向篮球场。

考拉疑惑地看着tank，他走回来的时候，手里多了一个篮球。

&ldo;伸直手臂，用双手捧着这个篮球在跑道上慢走十圈。

&rdo;说着，tank把篮球掷给了考拉。

&ldo;不是吧？！

&rdo;

考拉哀号出声。

&ldo;这是瘦手臂和减脂相结合的最有效方法，&rdo;tank说着，充满同情地看着考拉，&ldo;是你自己说想慢走的。

&rdo;

&ldo;我现在又想跑了，真的。

&rdo;考拉一脸真诚。

tank黑亮的眼睛微微一眯，妖娆一笑：&ldo;晚了。

&rdo;

该死，该死的tank！

处处给自己挖坑。

考拉一边举着篮球在跑道上慢走，一边悲愤地想。

然而，既然现在是在计算圈数，不如自己快跑来的直接。

这样想着，考拉便加快速度，开始跑起来。

然而才跑了几步，篮球便&ldo;当&rdo;的一声掉落在地，轱辘辘地滚出了好远。

考拉不得不跑过去，把篮球捡起来，重新开始。

这个时候她才意识到为什么tank刚才要她慢走，原来举着篮球走路不慢走是不行的呀！

篮球会掉下来的呀！

手臂会很痛很要的呀有没有！