手机浏览器扫描二维码访问
提问:运动之后用泡沫滚轴压肌肉更疼,还是用筋膜枪更疼?
回答:都疼。
姜楠本来是想听教练的话用筋膜枪给自己放松一下。
但是十秒之后,她咬牙放弃。
痛痛痛!
她瘫在沙发上,像是失去理想的、被海浪拍打得浑身酸痛的、半死不活的一条鱼。
陈最洗完碗出来,就看见姜楠生无可恋瘫在那儿。
筋膜枪被丢在桌子上。
“不是要用筋膜枪放松吗?”
姜楠趴着,声音从枕头上传出来,“这不是放松,是要我的命。”
陈最喉间溢出很轻的一声笑,姜楠整个人懒洋洋的,根本听不见。
“谁让你第一天就练这么久,不舒服要和教练说。”
陈最走到沙发旁,拿起筋膜枪,垂着眸子不知道在想什么。
姜楠闷声:“我也知道呀,但我怕时间不够用。”
有时候觉得时间过得很慢,但焦虑的时候,时间又过得很快,像是迫不及待地将你推到你害怕的事情面前。
闻言,陈最不知道想到了什么,笑容收敛。
他在沙发和桌子中间的过道坐下——这是他和姜楠平时最喜欢坐的位置。
地毯很干净,过道也宽敞,坐起来前后都很有安全感。
“不要心急。”
陈最轻声说道。
姜楠分辨出声音传来的位置,动了动,把脑袋扭过去,依旧是趴着的姿势,看向陈最。
“我初学散打的时候也很焦虑,恨不得三两天就能学会所有技巧。
可后来发现,欲速则不达。
我愈想快速达到我的目的,反而越学越吃力,身体的负担也越来越重。”
陈最的声音清晰地落入姜楠的耳朵里。
姜楠看着他,觉得此时此刻的陈最和平时有些不一样。
但非要说哪里不一样,她又说不出来。
他不像是在跟姜楠说话,倒像是在自言自语。
姜楠刚想说话,就听到一阵轻微的熟悉的声音,然后,小腿处就传来酸痛。
所有的问题都被姜楠咽回了肚子里。
“陈陈陈陈最!
陈最!”
连“陈律师”
一朝穿越,堂堂鬼医特工成红杏出墙却不知奸夫是谁的弃妃被赶出家门在荒郊野外生子。无所谓,娃都生了就养着吧。三年后,听闻爷爷病危,她携子强势归来,惊艳天下。不能修炼的废材?她一招制胜。庶出兄妹作恶?...
路人甲不要在方万鹤面前说别光说不练!路人乙因为他靠一张嘴就能说死你!一样的豪情热血,不一样的一统江湖。...
纵横都市,一手遮天。武破虚空,遁破大千。这里有激情有热血,有奇诡多变,超乎想象的种种武技,也有缠绵悱恻,激情动人的缕缕爱情。请进入抱香为您构筑的玄幻武者世界。人间武者等级见习武者精英武者王牌武者荣誉武者辉煌武者天阶武者...
一夜之间,父亲落马,周遭冷眼,本以为龙困浅滩,却因昔日恋人(书记老婆)的一个电话峰回路转。且看唐鹏如何从基层公务员到权力巅峰!...
所有人眼中不堪的她,误打误撞招惹了他。大家都等着看好戏,没想到婚后沈总,我用你的钱买了几块稀有宝石,好看吗?没你好看。沈先生,我找人教训了跟你炒绯闻的女人,你不介意吧?你没受伤就行。沈聿,我今天心情不好,找几个小白脸陪我玩玩,你不介意吧?不必,晚上我陪你玩,多久都行。面对记者的七嘴八舌,他只道她什么样,我都喜欢。坐在电视机前的她吐掉瓜子皮,暗讽净说实...
李夜风低调归来,本想与世无争,奈何前有未婚妻嫌弃他要解除婚约,后有横行恶霸上门妄图羞辱他。捧高踩低的人总是不识好歹,谁知他是一代最强兵王,拥有钢铁般的意志,无人能敌的拳头,单枪匹马横扫天下。恶霸一脚踢开,奸贼一手撂倒。未婚妻哭着要嫁他?不好意思,先取个号排队吧!...