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第257章 新的授业（第3页）

他们的训练量一点都不大的说。

虽然我的肌肉线条不像他们那么明显，但我的力量可比他们大多了。”

“塞姆利亚大陆上，真正的武术家很少会去炫耀自己的身体素质。

也许他们将自己的身体锻炼到了常人无法企及的境界，但依旧很少有把这当成了不起的人。

因为武术说到底是弱者为了对抗强者才开发出来的技术，虽然流派经常以家族的形势将其流传了下去，导致了那些家族成员经常会出现高手，但其初衷是没有变化的。

武术高手能够同那些与生俱来的强者相争，甚至经常能够战胜之，这只是单纯的结果论而已，而并非是他们先天的身体素质就比其他人要更强。

而实际上会去炫耀自己的身体能力的人，向人们展示自己不凡的人，在塞姆利亚若是去找参照的话，大概是马戏团的表演者吧？”

玲是真的有向露西奥拉请教哈维马戏团以前的训练内容，以此做为宝贵的参考资料呢。

“是的。

上个月加入团里的新人有说我看上去一点都不强。

雷欧听到以后好像很开心的样子。

好奇怪哦。”

菲歪着脖子，不是很理解这其中的逻辑关系。

“哈哈，‘看上去一点都不强’啊，这可是很了不起的事情哦。

嗯，那么继续说回来。

你觉得哪个部分是自己这一年来身体有在变强的根本原因？”

“因为也没有吃什么特别的东西……果然还是训练量的问题？”

玲摇了摇手指。

“这里面有一个……很大的误解。

我们所做的训练也是远超普通运动员的量，但事实上，单纯的训练并不能让人的身体变强。

盲目的训练反而是有害的。”

“咦？”

“持续进行身体训练的目的，打从一开始就是为了让身体得到一个目标。

让身体变强的是血脉，是基因，是我们每个人身上都蕴含的潜能。

训练就好比设计图，而真正去建造我们身体的工人，是我们全身上下的每一个细胞。”

这种概念如果是去年的菲肯定会听的云里雾里的，但现在已经渐渐能跟上玲的节奏了。

“所以说？”

“很遗憾的是，我们普通人类并不能完全掌控自己的身体。

也许有这种人存在但我是不知道啦。

在我所知的范围内，没有经过和我们一样训练的人，连加快自己心跳的程度都做不到，更别说是有意识的构筑自己的身体让自己变强了。

正因为不具有控制自己的潜意识的能力，所以才要通过外力进行调整。

而外力增强自己的途径主要来说有两种，其一是打药，其二就是锻炼。

也就是说，锻炼的行为，可以视为设计环节，而真正让我们变强的施工环节，则是休息。”

“除了练和吃，还有睡……而睡才是最关键的部分吗？”

“领悟的很快嘛。

不一定非得睡在床上，躺在治疗仓里也一样。”