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第012章 纸鹤被抢走了（第1页）

几个人一起上了跑道，其他同学都站在旁边看着，刘老师看他们准备好了，就举起手来：“预备，各就各位！”

“跑！”

几个人都快速的跑了出去，只是不一会两个男生就快速的向前去了，刘欣彤和李婷婷看着他们想追过去，可是体力却有点跟不上了，一直大口的呼气。

“刘欣彤，李婷婷，按自己的节奏走，不必强求自己去追男生，把握好力量。”

刘老师赶紧跟上她们提醒到，两个女生才放慢脚步，调整呼吸，互相追赶着朝前跑去。

“男生还有一圈啊，加油！

刚冲刺的冲刺！”

刘老师又跟上男生队的同学，提醒到。

男生就加快了速度，刘欣彤她们在后面也加快速度冲刺，最后她们先到了终点，男生紧接着也到了终点。

“好，男女生的速度比上次都有提高啊，看来让你们混合练习是有好处的，赶紧站起来做放松运动，别躺地上。”

刘老师提醒着，刚要躺下的高一楠只好大口呼着气往前走着。

“你们几个先休息，我带他们去练习了。”

说着刘老师就带着其他队员去练习了跳高，跳远。

“我们既然是田径队，每个队员除了自己擅长的项目，也可以跟着一起练习其他的项目，多增加一项技能总是好的。”

等跳高，跳远的队员练习完，刘老师又集合了队伍。

“老师，那我还想练习长跑。”

关川野忽然说道。

“你现在是4*1oo接力赛和撑杆跳，可以，长跑也可以增强你的体力，对于撑杆跳也有帮助，贾宇飞，你也一起练习长跑吧。”

刘老师想了想就说道。

“好吧。”

贾宇飞似乎有点不情愿呢。

“那现在就到了最后一项专业练习，撑杆跳。

黄菲林，今天你先来，关川野跳高度。”

刘老师看着大家安排到，大家又都赶紧站到场地的两边，等着看撑杆跳。

关川野也熟练的调整了横杆的高度，黄菲林就拿着自己的撑杆到后面准备去了，刘老师喊到：“可以开始了。”