ee小说

手机浏览器扫描二维码访问

第51章 知道的太多容易被灭口（第1页）

一秒记住【m.xiaoyanwenxue.cc】精彩无弹窗免费！

第51章知道的太多容易被灭口

向晚环视四周，缓缓的开口，“众将士可知，战场上将士的哪种素质是基础。”

众人相互低声讨论。

向晚等他们说了一会，才抬手，示意众人安静。

“体能！”

赵成和于都交换了一下目光，确实，体能好才能占得了优势。

“未来七天，本公子将对大家进行强体能训练，坚持下来的，七天后跟本公子去平定景国之乱，坚持不下来的，遣回原队。”

向晚朗声说道。

“我等定不负教官所望。”

众人大应和。

“好！”

向晚眸光一亮，气势如虹。

“于都。”

“末将在！”

于都拱手上前。

“帮本公子选四个沙袋。”

向晚说道。

“末将领命！”

于都心里泛起嘀咕，不知道向晚为什么要让他去选沙袋。

赵成却清楚，于都在军中耿直出名，向晚让他选沙袋，是在告诉众人她并没有作弊。

赵成眸光眯起看着向晚，莫名的有些雀跃，他总觉得这位皇后会带给他不一样的震撼，像在马场比试时候一样！

于都拿起四个沙袋，“挺沉。”

他嘀咕了一句送到向晚面前。

向晚接过扔在地上，拿起四根绳子，利落的将沙袋绑在自己的腿上，一条腿两个沙袋也就是二十斤。

“第一项训练负重跑，本公子，单腿二十斤，你等十斤，距离都是六圈训练场，之后30米的钢丝网，本公子来回300次，你等200次！

之后，单杠训练，向上引体200次，俯卧撑200下，仰卧起坐200次，上午训练结束，午膳时间一炷香，之后，拉满弓阳光暴晒一个时辰；射击训练一个时辰，之后，负重跑六圈，当天结束，晚上随时准备集合。

单杠、俯卧撑、仰卧起坐，本公子都是300次。”

向晚话音一落，整个操场上满满的都是抽吸声……

艾玛，有一种要命的错觉。

赵成和于都相互看了一眼，震惊满满，向教官简直，简直就是神人，如此多的项目，他们都觉得有些打怵，他竟然要比他们多……

“若是，有人觉得自己承受不了，现在可以退出！”

向晚高声说道。

“我等，能！”

众人齐声说道。

向晚满意的扬眉，“本公子演示上午的项目给你们看，明日开始，你等正式训练！”

“是！