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08 利用好45秒钟自我推销要够漂亮（第1页）

与异性搭讪后能够与之相约见面，这表明关系又近了一步。

在这个重要的环节中，学会对自己留给别人的第一印象的管理，有助于你在与人初次见面的短短时间内树立好的形象。

我们都知道在人际交往中要注意第一印象。

所谓第一印象，就是在短时间内以片面的资料为依据形成的印象。

心理学研究发现，与一个人初次会面45秒钟内就能产生第一印象。

这一最先的印象会对他人知觉产生很强的影响，并且在对方的头脑中形成并占据着主导地位。

这种先入为主给人带来的第一印象是鲜明的、强烈的、过目难忘的。

第一印象主要是依靠性别、年龄、体态、姿势、谈吐、面部表情、衣着打扮等判断一个人的内在素养。

因此在人际交往过程中，尤其是与别人初次交往时，一定要注意给别人留下美好的印象。

而留心细节则会使沟通效果大不相同。

一个人的外部形象常常向人显示他是谁、他的自我感觉如何。

这主要包括体态、走姿、衣着、头型及面部化妆等。

一般来说，第一印象主要考虑自己的服装。

一个人的服装代表着这个人的形象，别人通过这个人的穿戴推断当事人的文明程度、精神状态等，从而形成至关重要的第一印象。

因此，在初次约会见面这一重要环节中，服饰问题切不可等闲视之。

在日常生活中，一个人在行走中或昂首挺胸、充满自信，或怯怯生生、缩头缩脑；在站立时或腰板挺直，或驼背罗锅；抑或在习惯上衣着怪异、头发凌乱、不削剪指甲、口红涂得吓人、领带污迹斑斑、衬衣一角外等，一切不修边幅或刻意标新立异的行为，都会毫不客气把你的形象破坏。

衣着随便草率是一个人个性的体现，而人们很容易从一个人衣着草率推出其思维也草率的结论。

一个商学院的学生衣着随便进入教室时，这个学生能成为明天的主管吗？一个一贯不重视衣着形象的人是无法胜任主管职位的；一个搞车辆维修的人衣上有污点或指甲有污垢是情有可原的，但在其他场合则显然是不行的。

由此可见，服饰是留给别人第一印象主要因素。

初次约会的穿着，这个问题总是让女人烦恼不已。

专家认为，女性应该多穿薰衣草色或紫丁香色等淡紫色的衣服，平时最好也多着这些颜色。

薰衣草色或紫丁香色等淡紫色可以促进女性荷尔蒙的分泌，使女人变得更漂亮、更温柔。

此外，女人陷入恋爱后，大多会喜欢上粉红色。

粉红色不仅和淡紫色具有同样的效果，还能使女性变得更温柔。

不过，如果过多使用粉红色，看起来会很孩子气，因而要特别注意粉红色的使用比例。

女性最好不要穿白色衣服。

藏青色衣服也最好不要穿，否则会给人一种固执的印象。

实际上，约会对象对颜色的偏好也是多种多样的，所以不能一概而论地说哪种颜色好、哪种颜色不好。

当然，与外表的美丽相比，更重要的是加强内涵的修养。