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第15章 天才（第2页）

徐默立即答道，既然气都沉到小腹去了，那么高于小腹的胸部该如何就很容易想象了。

其他不说，用水灌过气球的人都该懂。

“那么反之呢？”

雷曈对徐默的悟性非常满意。

“小腹缩小，胸部扩张。”

徐默回答。

“你可以将吐纳之法理解为人用丹田来呼吸。”

雷曈说。

接着雷曈让徐默回到卧室，盘腿而坐，上身保持正直，两肩放松，掌心向上置于膝盖之上。

嘴微闭，舌头贴于口腔上壁，舌尖轻抵上排牙齿。

以呼吸之法、吐纳之**换，重复三次。

随后第四次时吸气用鼻，呼气用嘴。

不断循环。

坚持半小时以上。

徐默依言。

这期间，他只顾着沉心呼吸吐纳，都顾不上腹诽雷曈几句了。

徐默用心渐深。

就在一旁不声不响看着徐默的雷曈刚开始还笑吟吟的，只过了十分钟，他的脸色就有了些变化。

无我之境。

竟然是无我之境……

他身为杏扬雷家的练武奇才，是被家族里的长辈们当成宝的。

而即便是他，也是在最近几年才正式接触到无我之境的。

但是徐默，这么轻易的就进入无我之境了。

天才！

或者说，天才两字，已不足以形容了。

徐默呼吸吐纳已有半个小时。

雷曈实在是不忍心将进入无我之境的徐默叫醒。

随后就是一整夜。

天亮了。

早上八点。

徐默还在无我之境的状态里。

雷曈气馁的觉得，这辈子遭受过的所有挫折，都不如这一夜来得多。

“小默，小默，醒醒。”

雷曈出声唤醒徐默。

当雷曈的声音在耳边响起，徐默从那种心无旁骛的状态里退出来之时，感觉到的是全身心的轻松。

“小默。”

雷曈一副有话想说，又不知道该怎么开口的样子。

“雷哥，我觉得我现在浑身是劲！

我都担心今晚怕是要睡不着了。”