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善良的第一个层次 独立并分享xinShuHaiGe CoM（第1页）

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“愿我们的善良，都带点锋芒（.shg.tw）”

！

善良的第一个层次：独立并分享

在中国一所名校的心理学公开课上，教授请前排的学生回答“我是谁”

的问题。

有的学生说“我是某某学院的学生，某某专业的学生”

，有的学生说“我是中国人，我是父母的儿子”

，还有的学生承接了上一位的回答“我是他的室友，我是您的学生”

……他们的回答有惊人的一致性，那就是都强调自己是某种关系群体中的人。

而西方的被试者通常会说“我是男性”

“我是女性”

“我是开朗的”

“我是乐观的”

等，他们更加强调个人的特质。

由此可见，中国是一个更加注重关系的国度。

常常听到这么一句话：“没有关系，就什么都有关系；有了关系，就什么都没有关系了。”

细细想来，这句颇为拗口的话说出了中国人对关系的理解。

我们活在这个世界上，有着各种各样的关系，我们上有父母，下有儿女，中间有爱人。

这些人与我们构成了典型的亲密关系。

但我们的社会关系远不止血缘、爱情这两种。

大多数人都是从出生开始，与父母形成最早的亲密关系，随着慢慢长大，人际关系网不断扩大，与朋友、同事等都有可能缔结关系。

建立关系的欲望是人的本性之一，人们需要经常地、愉快地与伙伴在长期、稳定和充满关爱的关系中互动，才能拥有归属感。

我们的关系也是从这样的互动中开始的。

对于关系，有的人渴求，有的人躲避，可无论我们爱不爱、求不求，各种关系都不可避免地环绕在我们身边或心里。

这些关系可能是美好与幸福的源泉，也可能是压力和痛苦的制造机。

当一个重要的亲密关系出现裂痕甚至解体的时候，带给当事者的影响不啻一场灾难。

关系出了问题，不仅会影响我们的生活质量、心态情绪、身体健康，甚至还会令我们痛苦万分，生不如死。

一段好的关系，则可以帮助我们更加看清自己、认识自己，会给予我们力量，疗愈我们的创伤。