shg.tw)”！ 向上终于从信心低谷中爬出来了一点。 目前发现帮助向上的是两点，一个是家人的支持，向上打开自闭，昨天在朋友圈献出进一个多月来的第一个点赞，同时和家人也有了亲密的沟通，向上在这个过程中发现自己可以帮到家人，感受到了家人们的依赖和支持，这让向上感觉很好。 另外一个就是昨天在得到上看到的，一个是罗胖《成大事者不纠结》中的对事不对人，在和他人协作的时候，管他东南西北风，就事论事，我不管你别人对我评价如何，我按照我能思考出来的最佳方式来和他人认真协作就行了，至于你对我有什么看法，对不起，并没有那么重要。 当然，这并不是说别人的看法就不能对向上产生影响，但向上反思自己发现，自己过于沉溺在别人对自己的看法当中了，战战兢兢的，随时准备根据别人的意见来...
- 向上的人生第1章 向上的人生开始
- 第2章 向上没那么容易
- 第3章 微习惯
- 第4章 小心习惯
- 第5章 被讨厌的勇气
- 第6章 接受不可控
- 第7章 目标
- 第8章 积累
- 第9章 胆怯
- 第10章 出差便堕落了一天
- 第11章 纷繁的思绪
- 第12章 别掩饰露出真实的自己
- 第13章 心灰意懒
- 第14章 去做事去帮人
- 第15章 想想红军两万五
- 第16章 向曾国藩学习
- 第17章 具体情况具体分析
- 第18章 减肥
- 第19章 戒比较心
- 第20章 冥想数数的进步
- 第21章 算出了水仙花数
- 第22章 回家后的修炼
- 第23章 思无邪之路
- 第24章 行有余力再去学
- 第25章 祛恶扬善
- 第26章 自由不做作
- 第27章 和你无关
- 第28章 纸质书
- 第29章 平板碎了
- 第30章 人需要的物质很少
- 向上的人生第31章 继续培育志向
- 第32章 恐惧和焦虑不能帮助你
- 第33章 大胆一些不要自责
- 第34章 换角阀
- 第35章 对无能的愤怒
- 第36章 积极工作的一天
- 第37章 和人打交道的烦恼
- 第38章 想成为张宝根那样的人
- 第39章 X因素
- 第40章 淘宝买东西
- 第41章 对他人零期望
- 第42章 感觉自己过去完全走偏了上
- 第43章 感觉自己过去完全走偏了下
- 第44章 兴奋之后的低潮
- 第45章 没有不犯错的人
- 第46章 减肥的快乐
- 第47章 反弹带来的失望
- 第48章 开始吃蛋白粉和测量腰臀比的日子
- 第49章 不健康的腰臀比
- 第50章 去考虑自己能做什么帮到别人而不是自己会多难堪
- 第51章 轻松的跑步
- 第52章 不比较不评价去学习和改正
- 第53章 不去分什么你的我的见到真理就去学
- 第54章 遇到事情想象敬佩的人会如何做
- 第55章 原则和权变
- 第56章 放下欲望和课题分离
- 第57章 继续减肥
- 第58章 入门级的体能
- 第59章 减肥带来的自信
- 第60章 惊喜
- 向上的人生第61章 用鼻子呼吸
- 第62章 大反弹
- 第63章 私欲旺盛
- 第64章 熟悉的愤怒
- 第65章 回家
- 第66章 回家之后的修炼
- 第67章 开始锻炼肌肉
- 第68章 没跑步而且吃爆了
- 第69章 五公里突破30分钟
- 第70章 连续阴天
- 第71章 最后13天
- 第72章 高效率使用电脑的技巧
- 第73章 弹力带到了
- 第74章 HIIT大肌群锻炼
- 第75章 营养方面的知识
- 第76章 休息一天
- 第77章 蒸香菇吃恶心了
- 第78章 找不到背部发力的感觉
- 第79章 屡屡犯下吼叫儿子的错误
- 第80章 必须工作六小时
- 第81章 用Python处理工作
- 第82章 体重又一次开始停止下降
- 第83章 1500大卡天也阻挡不了体重反弹
- 第84章 重新跑步的日子
- 第85章 十九年来体重最低值
- 第86章 在情绪露头的时候就行动不行就认怂
- 第87章 求仁得仁
- 第88章 和猥琐的搏斗
- 第89章 人生快乐稍纵即逝痛苦却如影随形
- 第90章 感悟和人相处的细节
- 向上的人生第91章 在逃和战之间找中庸大道
- 第92章 减掉患得患失的肥肉
- 第93章 继续减脂
- 第94章 矫枉过正
- 第95章 冲冲冲
- 第96章 继续前进
- 第97章 我希望这个人快乐我希望那个人也快乐
- 第98章 即将面对大挑战
- 第99章 尽管自信去
- 第100章 杠铃来了
纯阳第一掌教
坑爹的穿越！ 好好一个宅男，竟然穿越成了一个道士！ 有个系统帮助，但是这系统同样是个天坑！ 叮！系统唯一主线任务纯阳成为武林第一大宗派。此任务不可取消！ 望着只有两个人几间破石屋的...
无敌护卫
他是最优秀的保镖。在被迫退役后，来到了中海市和他那从未见过的未婚妻结婚。女神级总裁老婆，暴力警花，可爱的美少女，冷艳的黑道美女等各色美女纷至沓来！...
星娱幻想
商场沉浮的一生，没有善恶只有生存，重生后拥有左右世界的能力，却迷失了方向直到遇到那些女孩，改变了他。韩娱，偏少时，不喜勿喷扣扣群146120447有兴趣的朋友可以进来聊聊...
透视龙婿
透视龙主，无敌至尊！十年前，魔龙殿少主秦浩因一场斗争失去一身本领，失去记忆，被人收养。十年后，他是遭人厌弃的上门女婿，为了钱而入赘洛家的将死之人！有一日幸得医仙传承，他绝境逢生，获透视眼，得不死身，醒掌天下权，醉卧美人膝！！女婿，对不起，都是我不好！求求你不要丢下洛家。老公，以前是我错了，求求你不要离开我！交流群790766852...
我在古代养熊猫
带着坐骑穿越，谁还能比她牛逼。因为死时功德，女主穿越古代，种田养家，玩起宠物毫不逊色。偶尔脱线卖萌，日常扮猪吃虎。作为一个现在人，就是要有在任何地方都能发家致富的头脑！...
逐鹿天庭
娘炮慎入！这是一个很man的故事承平已久的天庭，随着玉帝进入一小劫的闭关闷骚期，各大流派为争夺仙蜜，斗得一地鸡毛。日渐式微的异宝流传承人绳宫宫主糊涂仙，这年从升天洞接回了三名徒弟唐林昆寻回异宝流失传的赤龙口诀，没有七窍的寻常物随便炼炼就是仙界极品宝物南天霸依靠胸罩产业修成日吸万乘花蜜的仙灵之王余镇东千万次替邪仙们承受三灾利害，在爆掉第99个大仙后，炼成狱火之王面对玉皇蒙困，巨根入侵。曾经的同门师兄弟，是零和还是共赢？是壁咚玉帝改革还是取而代之？三个女人玩宫斗，三个男人逐鹿天庭编辑大大虐我千百回，我对大大如初恋。如能签约，我可以试着让南天霸把重机枪走私到天庭...
- 我就是富二代！一块硬板床
- 开局被时空神殿绑架了万里丁
- 从十倍张三丰天赋开始不在天涯
- 人在龙族，刚成魔法少女一叶封妖
- 一切从大唐双龙开始我有梦想吗
- 西游：瞎眼五百年，弟子全是大妖玄奕
- 长生志异，开局菜市口被斩首真愚老人
- 横炼爆诸天斩业度厄
- 诡异星巫白银黑铁
- 从双城开始的幕后法师自闭的开心果
- 修仙从熟练度面板开始无人能比的卡比
- 富矿总是觉得累
- 诸天之剑出诛仙风往那里吹
- 人道大圣莫默
- 别慌，学霸老爹和我一起穿越了雏田的白眼
- 心怀不轨的肥宅在按摩中将有着黑丝大蜜臀的月下催眠爆成性常识化专属肉便器黃泉
- 逆袭01
- 代女而嫁的蜜月风波赢公子任好
- 谨言来自远方
- 仙途百美录jackxht
- 开局失业，我让歌坛大魔王回归程砚秋
- 超级淫乱系统akmaya007
- 诡秘之主（加料版）爱潜水的乌贼
- 继父（，甜宠h）四重奏
- 掌中的美母幕卷
- 校园宠物玩家：捕捉爆乳黑丝熟女老师和白丝校花小人国国王
- 从西风骑士团开始的后宫调教之旅冷冷
- 欲望同行雪过无痕
- 极品家丁之册母为妃西门菁菁
- 母姐在上，我在下憨憨DD
- 讨厌又怎么样，还不是要乖乖挨操（百合H）性无能天使
- 可以加钱吗（纯百）0泡果奶
- 【恐怖游戏】人家才没有开外挂(NP)梓易丫
- 赤鸾（养父女 古言）柠檬酸不酸
- 从西风骑士团开始的后宫调教之旅冷冷
- 【西游】佛女（NP）荔枝子
- 倾城坊氾衾
- 穿越伊始将异母姐姐调教成性奴（穿越到异世界把高贵强大的女性征服至胯下）dark
- 藏蓝（纯百）多喝热水
- 【海贼王】恋爱哪有一帆风顺（剧情NP）飙马厉刀
- 斗破苍穹之始于云岚小龙哥
- 昏帝(古言 群像 NP)晨乐
- 绝对服从（H）（L伦）拖更的叁七七
- 魅惑都市水门大官人
- 赘婿的荣耀棺材里的笑声
- 万龙噬天诀剑宗
- 红楼：金戈铁马横扫八方邋邋遢遢的星星
- 飞升归来风无极光
- 太后娘娘请开门，奴才来请安了松子a
- 大明：暴君崇祯，杀出万世帝国晕奶
- 满朝奸细，开局觉醒帝王之眼快乐牌刀片
- 废柴的我，突然有了亿万年修为牧羊生
- 拜托！我真不想当皇帝呀枫白宇
- 抄家流放？我搬空敌人库房去逃荒索隆刀砍大猩猩
- 一念神魔水泽